Валентина Тимофеевна.

[Евгеньевна]

...Покупаем корм и приносим из дома. Мамы для детей роют в земле норы....

из архива :arrow:

---

Во время зимних ОИ в г.Сочи, американский спортсмен подобрал щенка- об этом публиковали СМИ, и соц.сети.
30 человек разного возраста, "свободно владеющие " ин.языками были в составе волонтеров на играх. По возвращению и в нашем городе пошла "волна". Оказалось, что в большинстве государств просто нет такого безобразия с животными.... Как обычно, активность студенческой молодежи ,отчасти была поддержена родными и знакомыми.... То,что мы порой считаем обычным, для гостей (туристов ) вне понимания...

. Олимпийские ушастые
Но поскольку один человечек из 30, очень близок по крови , нужно помогать...

Мишель Монтель мне не встречался по жизни. Прочитала....

У меня не было цели...."ликбез" и нравоучения, это не мое совсем... Сейчас очень много разной информации..., а так уже мало времени..., и в прямом и переносном смысле.
Извините, если чем обидела невзначай... Хорошего вечера.
У нас (22часа) от моск. вр +1 , и минус 6, (потеплело , утром сегодня было минус 18)

[Полынцева]

Наташа,здравствуй! Ты меня только радуешь.Я не владею свободно компьютером и твои заметки мне очень интересны.В молодости не было свободного времени на самообразование.Читать приходилось ночами. Да и книг таких не было. Давали на ночь журнал,а утром уже брал другой.Если сможешь,присылай ещё,буду благодарна.У нас пошёл дождь и сегодня "пойду" в аптеку-съела все лекарства.
В прошлом году у нас были похожие щенки, пристроили в деревню.Варила им похлёбку.Сейчас пока только взрослые. Всё ещё впереди.До свидания.

[Евгеньевна]

Долголетие-миф или реальность :!:

---

[Полынцева]

Спасибо за то что был день. Желаю добра

---

Наташа,нет слов!! Посмотрела про Наталью Петровну Бехтереву. Спасибо. По телевизору,когда был её юбилей,слушала интервью. Была поражена её интеллектом.

[Евгеньевна]

Приветствую, вас! :|

---

[quote="Полынцева"]Наташа,а к вам снег не дошёл? У нас получился сплошной гололёд. Люди по улице ходят почти на ногах и руках.Сегодня -18. тихо и солнечно.Как пойдёт снег, попробуй выбежать на улицу босыми ногами.Почитай,как Алла из Белоруссии приучала себя к проруби. Теперь морж со стажем. Крепкого здоровья.[/quote]

У нас снега нет, на прошлой недельке сыпал... и ночью расстаял и выходные была жижа с грязью.., которая ночью замерзала, а днём опять таяла... У нас в понедельник днём было +7 град, но солнца нет..,а 13 числа днём понижение незначительное и только в ночь на 14 число ....мороз ...в 4 утра было минус 8 , но ветер северо /восточный..и кажется очень холодно. Дороги и пешеходная зона , лёд грязный и колдобины. У нас в городе снег не убирают.., только центр.. Хорошо хоть освещение уличное включают. Но штормовой ветер, вот и сейчас большой район города без электроэнергии(обрыв линии). Да, на праздниках, за город выберусь и при наличии снега "попробую"

[Полынцева]

К новому году.

---

[attachment=0]О...Боже.какой мужчина!.jpg[/attachment]Наташа,здравствуй!Не забудь после пробежки по снегу, надеть носки не вытирая ноги.Добежать до зеркала .потом напишешь какое будет у тебя выражение на лице.

[Евгеньевна]

Не забудь после пробежки по снегу, надеть носки не вытирая ноги.Добежать до зеркала .потом напишешь какое будет у тебя выражение на лице.

Валентина Тимофеевна, доброго времени и удовлетворительного самочувствия!
выражение на лице "БУДЕТ"

Читаю :arrow:

---

и морально готовлюсь

"Хождение по снегу босиком - известный способ закаливания. И, кстати, далеко не такой опасный, как «моржевание». Дело в том, что пушистый снежок за счет рыхлости структуры и воздушной прослойки оказывает на организм мягкое действие. Когда вы топаете по снегу босиком, идет массаж стоп, улучшается кровообращение - волнообразно - от конечностей к внутренним органам, активизируются биологические точки на поверхности стопы.
Но не стоит без подготовки нырять в сугроб с головой. Как и при любом методе закаливания, важны последовательность и регулярность.
В первый раз просто умойтесь снегом и оботрите руки до локтей. На следующий день разуйтесь и походите по снегу 15 - 20 секунд. Каждый раз увеличивайте время на 5 - 10 секунд - до 2,5 - 3 минут. Дольше путешествовать по снегу не стоит - начнется переохлаждение, что приведет не к оздоровлению, а к банальной простуде.Физиологи считают, что с помощью регулярного закаливания снегом можно укрепить дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую системы, повысить сопротивляемость простудным инфекциям." Ударим холодом по боли и депрессии
****
"...ученые сделали вывод, что у людей, практикующих хождение босиком по снегу, отлично действует «встроенный» механизм терморегуляции.
Почему полезно ходить босиком по снегу

[Полынцева]

Благодарность от моржей Волгограда.

---

Наташа,здравствуй! Твою заметку перенесла в "Закаляемся..."Спасибо. Так хорошо всё написано.У нас сплошной лёд. Хожу в обуви с шипами.Долго держу поднятой ногу.Выбираю место,куда поставить. Присылай всё,что найдёшь про закаливание.И сама время не теряй. Зима скоро закончится. До свидания.

[Евгеньевна]

.... время не теряй. Зима скоро закончится. ....

ЖДУ СНЕГА :arrow:

---

фотки из инета, но и у нас такой декабрь...СНЕГА НЕТ, но хоть начались морозы от минус 3 днём , до минус 16 ночью

[Полынцева]

Наташа,здравствуй! Мне очень нравится фильм "Запах женщины"Повстречался клип с танго из него.